Stress et bien-être au travail

Ce livre blanc traite de l'intégration du bien-être au travail, de la compréhension des mécanismes du stress, de l'importance des mesures pour le bien-être et des meilleures pratiques sous forme de témoignages de collaborateurs.

Le stress lié au travail est un problème très répandu qui affecte non seulement la productivité, mais aussi les performances cognitives. Il est important d'agir préventivement contre le stress en prenant conscience des facteurs qui peuvent le déclencher, de la manière dont le corps réagit au stress et de la façon dont le stress peut être réduit. Plus de 900 entreprises ont été interrogées dans le cadre de notre étude européenne. Les résultats montrent qu'en Suisse, 72% des entreprises considèrent le stress lié au travail comme un problème majeur. Alors qu'en Allemagne 65% et en France même 84% des entreprises ont fait de la santé et du bien-être une priorité stratégique, elles ne sont que 57% en Suisse.

Nous répartissons les causes du stress lié au travail en quatre groupes principaux : Exigence des tâches, exigence des rôles, exigence physique et exigence interpersonnelle. Une exposition chronique au stress peut se traduire par toute une série de problèmes de santé, dont l'anxiété, le retrait social, l'affaiblissement du système immunitaire, les maladies cardiaques et le burnout. Il est important que les organisations, les managers et les employés abordent directement le sujet afin d'éviter les dommages à long terme.

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